Je leest over nieuwe voedingsproducten en over mogelijke afkickverschijnselen.
Deel 2 (On)Geraffineerde suikers, wat zijn diy geschenke geraffineerde suikers?
Deel 5 Emotie eten, crashdiëten Waarom werken ze niet?En kun je blijven eten tot je een ons weegt, eh overgewicht hebt?Koolhydraten waaronder suiker hebben een slecht imago.Deel 7 Etiketten lezen, je moet tegenwoordig een halve expert zijn op het gebied van gezonde voeding om wijs te kunnen worden uit de ingrediëntenlijsten op producten.Wanneer je begint te eten, is het moeilijk om te stoppen?Zo ja, dikke kans dat jij verslaafd bent makkelijk boilies maken aan suiker!Deel 1 Een goede start, een goed begin is het halve werk.Deel 8 Het nut van voedingssupplementen.Ook vertellen we alles over goede vetten die de meeste mensen te weinig binnenkrijgen en daardoor niet afvallen!In dit deel vertel ik je er alles over!In welke voedingsmiddelen is het verwerkt en wat zijn essentiële suikers precies?
In dit onderdeel lees je hoe het komt dat bewerkte suiker ongezond is en wat gezonde, natuurlijke alternatieven zijn.
Deel 3 De verslavende werking van suiker.